Guía Definitiva del CMJ (Countermovement Jump)

Por Lic. Santiago Demarchi (FELD-DCG) En el entorno caótico de los deportes de equipo —donde el azar, la incertidumbre y las demandas impredecibles reinan— los preparadores físicos y kinesiólogos nos encontramos en una necesidad constante de pensamiento crítico. Enfrentar este escenario implica no dar por sentado ningún resultado deportivo, sabiendo que la […]
El Analfabetismo Motor en los Niños modernos

Por Lic. Santiago Demarchi (FELD-DCG) Si retrocedemos 40 o 50 años en el tiempo, la escena habitual de cualquier tarde de semana era el espacio público habitado por niños. Calles, plazas y descampados albergaban horas de juego no estructurado: correr a máxima velocidad, trepar árboles, saltar tapiales, resolver caídas en terrenos irregulares, empujar […]
¿Por qué dejamos de leer? Una breve reflexión

Agosto en Santiago del Estero. Un día gris, con llovizna y unos 16 °C que —para el termómetro de cualquier santiagueño— imponen un frío “que pela”. Me encuentro en mi departamento, tomando unos mates y armando unas clases para la universidad. Entre el murmullo de la avenida que pasa frente a mi departamento y […]
El Desafío Incómodo de Pensar en Complejo

Por Lic. Santiago Demarchi Un modelo es una representación deliberadamente simplificada de una realidad o fenómeno complejo. No pretende reproducir la realidad en su totalidad, sino seleccionar aquellos elementos y relaciones considerados relevantes para un propósito determinado. Nos permite organizar información, explicar fenómenos, formular hipótesis y orientar decisiones. Todo modelo parte de ciertos supuestos […]
Campos Electromagnéticos Pulsados en procesos cancerígenos

Por Lic. José Fernandez Los campos electromagnéticos pulsados (PEMF) son elegidos como terapia, debido a su nula percepción desagradable y sus efectos fisiológicos comprobados. Desde su aparición, los PEMF, se les atribuyó múltiples efectos y resultados, con un prometedor resultado en muchas patologías. Al ser sometido a estudios y análisis científicos, el listado […]
La Ciencia de Volver a Preguntar: La Empatía y el Cuestionamiento como Pilares de la Salud

Por Lic. Germán Muratore Durante la pandemia, inmersos en la rigidez de la burbuja de la Liga Nacional de Básquetbol, mi amigo y entrenador Sebastián González me prestó un libro que, en el lenguaje de la calle, me voló la cabeza. Me obligó a frenar la pelota en medio de la vorágine del alto […]
Clasificación de las lesiones musculares: una visión más clara

Por Lic. Santiago Demarchi Durante décadas, las lesiones musculares se describieron mediante una clasificación sencilla en tres grados. Una lesión grado I representaba un daño leve, el grado II una rotura parcial y el grado III una rotura completa o prácticamente completa. Esta clasificación tuvo valor histórico porque permitió ordenar lesiones muy heterogéneas dentro […]
Isometría: Qué es, para qué sirve y cómo utilizarla

Cuando pensamos en entrenamiento de fuerza, solemos imaginar movimiento: una sentadilla, un salto, un sprint o una barra que se desplaza. Sin embargo, el cuerpo también puede producir grandes cantidades de fuerza sin que exista un movimiento articular visible. Un atleta que empuja una barra contra topes, un jugador que estabiliza su cuerpo durante un […]
Una reflexión sobre el Perfeccionismo

Lic. Santiago Demarchi “Las ondulaciones no son una desviación del camino. Son el camino.” Hay una idea que atraviesa silenciosamente casi todos los aspectos de nuestra vida. Nos enseñaron que hacer las cosas bien significa hacerlas perfectas. No importa si hablamos de una carrera profesional, de un emprendimiento, de una rehabilitación deportiva o de […]
El fin del Impingement

En 1972, Charles Neer encendió una chispa que se convirtió en un dogma global. Su premisa era seductoramente simple: el dolor de hombro se debía a que el acromion “chocaba” contra los tendones. La solución: limar el hueso para “hacer espacio”. Sin embargo, si analizamos la base de ese incendio, encontramos que se originó con […]